艾灸足三里需要两条腿都灸，足三里具有保健的作用的，具有健脾补气治疗胃病的情况，比如胃疼，胃酸，消化不良以及脾气虚等情况的，也可以配合天枢穴之类的穴位综合的治疗的，艾灸保健一般一周一次，治病每天一次，一次十分钟。平时注意在艾灸后不能接触冰凉的东西或者是受凉风之类的，再者就是在艾灸一般的悬空灸，隔姜灸，隔蒜灸，隔附子灸之类的，不同的方式治疗的疾病是不一样的，具体的是需要根据自己的自身的病情的。