1、首先要把床底清理干净，把床板都翻开，看看有没有蟑螂卵藏在里面，如果发现有蟑螂卵要及时用火烧掉。床底最好不要堆放物品，以免蟑螂藏在里面做窝。

2、使用杀蟑胶饵来灭蟑螂，使用方法如下：床周围的缝隙、床底部缝隙、床板缝隙都要打上药，挤出来的药每个点有芝麻粒大小为宜，每隔15厘米挤一个点，除了床用药，房间的地板墙角缝隙、所有的抽屉和柜子缝隙都要打上药，卧室用药后，家里的其它地方也需要用上药，这样可以保证蟑螂全部灭绝。

3、一般用药后十来天左右蟑螂可以全部灭绝，蟑螂灭绝后也不要把药擦掉，药效可以管半年以上的效果，除此之外，还需要保持家里的卫生，不要把食物带到卧室吃，以免引来蟑螂，另外每次往家里拿入的包装箱、购物袋等，最好先检查，确定没有携带蟑螂再进入。