1、用洗洁精：在辣的部位涂抹洗洁精，反复揉搓。1分钟后，用水冲洗掉，重复2遍。

2、用食醋：在疼痛的部位抹上食醋，食醋能够中和辣味，从而让疼痛减轻。建议将食醋在冰箱或者冰块里冰冻一下再抹，效果会更好。

3、用白酒：涂抹白酒可有效减轻辣椒辣手的疼痛感，但要注意白酒的度数不要太高。

4、用啤酒：你也可以尝试用啤酒代替白酒，啤酒相对柔和一些，对皮肤的刺激小很多。