可以灸。风门穴位于第二胸椎棘突下旁开１.５寸。灸风门穴有预防感冒的功能。对肩背酸痛、颈部痉挛、头痛都有防治作用。如有感冒先兆，可用艾条在双风门穴上各温和灸１０～２０分钟，使脊背感到暖和，就能预防和减轻感冒。

艾灸的注意事项

１、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。

２、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。

３、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。

４、注意保暖：艾灸时要暴露部分身体表面，所以，冬季艾灸时要注意保暖。同时还应该注意调节室内温度和保持通风透气。

５、防止感染：艾灸时的烫伤引起的灸疮，不能把疮弄破，如果已经破裂，要及时使用消炎药，以防感染。