1、若只是表皮上的小块斑点，果肉没有黑斑或腐烂，可以食用。如果果皮有大块黑斑，且果肉也有黑斑腐败等情况，不能再食用。另外芒果不要一次吃太多，以免消化不良。

2、芒果为著名热带水果之一，芒果果实含有糖、蛋白质、粗纤维，芒果所含有的维生素A的前体胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C含量也不低。矿物质、蛋白质、脂肪、糖类等，也是其主要营养成分。可制果汁、果酱、罐头、腌渍、酸辣泡菜及芒果奶粉、蜜饯等。